ゆるゆるダイエット49日目　2週間集中編9日目

昨日の体重
66.4kg
前日比:-0.3kg
スタート比:-1.3kg

昨日の食事
7:30 1食目

12:00 2食目

15:30 3食目

タルト以外

19:00 4食目

21:00 5食目

3食目のタルト

トータル

昨日のトレーニング
5:30
2km走り込み

9日目/14日　クリア！！