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【雑記】森林浴をしてみて―今のところ森林浴向いてないかも...?―
こんにちは、こしぇるです!
今日は少し遠出をして、明治神宮へ行ってきました。
よくHSPさんは、自然に触れると良いというのを見かけますよね。
なので、休息として森林浴をしてみようと思いました。
明治神宮へは、初めて行きました。
都会に突如として森が出現しているような感じで笑
北海道大学に行ったときも同じことを思ったのを思い出しました。
さて、森林浴は私に合っていたかというと、答えは微妙でした。
たった1回だけなので、これが絶対というわけでもないのですが、とりあえず今のところは、好きでも嫌いでもないというのが私の答えです。
もしかすると、直感的に森林浴は合わないのかなということかもしれませんし、まだ心に余裕がなく、良いなと感じることができていないのかもしれませんね。
なんか良いなとか、幸せだなとか感じる前に、視覚的に入ってきたものに対して、延々と疑問が波のように押し寄せているような感じでした。
頭の中は延々に押し寄せる波によって、パンパンになっていって、ふとこれは休息なのだろうか?と思ってしまったり。。。
本当に休むということがへたくそですね。
明日、この疑問が押し寄せてくる波のチャートが、頭に浮かび続けているので、形にしてブログに残してみようかなと思います。
ではまた明日!
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