体調の話（その12 2023/10/19）

順番前後するけど、昨日の帰りの話。
というか記憶の整理。

神奈川から帰宅して一晩たった。

昨日はマンション出て電車乗ってる間はすごく暗い気分で何もする気にならなくて、美容室もキャンセルしたし新宿でどこにも寄らずに大宮まで行ってネカフェ入った。

レイアウトよく見ずに行ったら全然辿り着けないし、部屋のドアとマットが近すぎるし、禁煙なのに臭いし、すごく疲れてて何もする気にならないし、せめて温かい物を食べようと思ったら食事提供なしの店で、コンビニ行って弁当買って、温めるか聞いてこないからレンジ使えるのかと思ったら置いてなくて、でも落ち込んでるから何も言えずとりあえずネカフェ入って冷たい弁当を食べた。
全然美味しくなかった。
温かいお茶とパンも買ってたからそれを食べた。少し回復した。

電子書籍読んでても全然頭に入ってこないし眠たいから仮眠した。熟睡はできなかったけど、起きたら少し落ち着いた。気がした。

妻に対する申し訳なさと、「それはちょっと違くない？」の気持ちと、「一緒に暮らせない」て言われたショックが心？頭？の中にいて、思考停止？してる状態。

病院行った後で妻と話したこと、次の日に妻と話したこと、その時思ったこと、それぞれ日記につけていた。
家出てすぐの電車でメモした日記は「鬱屈した気持ちで書いた文句と、後悔と、納得いかないこと」だった。
ネカフェで仮眠して、新幹線乗ってから「このままにしておくのは嫌だな」と思って
妻にメールするためにあらためて読み返した。
気分が少し落ち着いているので、ある程度整理できた気がした。
妻に、謝罪と今思っていることをメールした。
時間を置いて妻から返信。
妻の現状と、考えていることが書かれていた。

これは完全に自分の勝手な感想だけど、このまま別れる2人のやりとりだな、と感じた。わからないけど。

とにかく今はわからない。わからないことだらけ。
わからないというか、考えられない？考える余裕がない。
このままずるずる時間だけが過ぎていって妻は苦しみながら1人でできるようになって先へ進んで、実家から家に戻って1人でぼーっとしてる未来が見える。

暗すぎ。今考えることじゃない。ご飯食べて本読んで寝る。