Koo

やりたいことがたくさん。今日は何しよう?ってわくわくするのが好きです。

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noteについてと自己紹介

毎日を楽しく過ごしていたら、振り返ったら楽しい人生を送っていたことになるんじゃないかと思っています。 そんなかけがえのない日々の備忘録を書いていきたいなぁ、と。 私のこと。 会社員で、旅行が好き。読書や映画鑑賞もたまに楽しみます。 ダンスは観るのも踊るもの好き。 ただいま名コーチになるべく、コーチングの修行中です。 宜しくお願いします^^

    • 良かったこと・褒められたことをメモしてみる

      お天気に左右されやすい私です。 晴れて爽やかな風が吹けば幸せいっぱいで明日もいいことが続くと自然と思うし、どんよりした曇り空で空気が重いともう希望もやる気もたちまち家出してしまう。 最近梅雨入りして、どんよりしやすい時期になってきました。。 そんな落ちている時に役立つアイテムは良いことメモ。 その日にあった良かったこと(主観)や、褒められたこと(客観)を簡単にメモしておくとこれが後の自分をすごく救ってくれるのです!! 私がやっているのはこの2つ。 ①良かったこと(主観)

      • ベリーダンスの絢爛な世界にうっとりする週末

        友達兼同僚と一緒に帰っていたのですが、お互い乗る線が違ったため 「ここでお別れかな?」 「そこまで一緒に行ってあの道経由でいく(ちょっと遠回りになる)。私いい人だからw」 「ありがとー!優しい」 「でしょ?私すごくすごく優しいのw」 「だねーwそれか私のことがすごくすごく好きかだね♡」 「私がどんなにあなたのこと好きか想像できないと思う!私とっても心が広くてね♡」 「広大だよねw」 というニヤけちゃうやりとりを経てお別れ。 さすがフランス女子。ただの帰宅なのに会話がオシャレな

        • 旅行って楽しいよね

          旅行が好きです。 旅行の何が好きかというと、非日常を味わえる点なんだと思います。 街の雑踏、行き交う人々、空の色、道端に咲く花、聞こえてくる言葉、ごはんのにおい、、、 どの瞬間も新鮮で、何気ないひと時にもそこに住む人々の生活を垣間見ることができる。 台北のびっくりするようなスクーターの量も「みんな出勤しているんだな。何の仕事をしているんだろう」と思うし、バリのそこかしこにお供えされている花も誰がどんな想いをこめて活けたんだろうと思うし、リトルインディアで爆音で流れる曲もこ

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        noteについてと自己紹介

          ぜんぶ低気圧のせい!

          今日もつらい気圧ですね。皆様いかがお過ごしでしょうか? 私はもともと気圧で眠くなる性質だったのですが、最近は頭痛も加わるようになりました。つらい。。 でもそんな時こそ自分に優しくしてあげるチャンス!(まぁ病める時も健やかなる時も自分に甘く、が私のモットーなんだけど) いつも頑張っている自分をここぞとばかりに労わってあげましょう^^ ①まずはメンタルケア 体調が悪い時って、気付かないうちに落ち込んでいたり、思うようにやりたいことができなくてイライラして自分を責めたりしがち。

          ぜんぶ低気圧のせい!