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身体と痛み、トラウマとヨガと太極拳についての長い話

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長く抱え続けてきた痛みについて、痛みがどこから来て、何を教えてくれるのかについて考える。痛みと向き合うために始めた太極拳とヨガについて書く。
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#心の痛みに向き合う

切り取られた作文

小学校三年生の時、宿題で何かの文章を書いたことがある。最近のできごとか何かを書いたのだと…

十谷あとり
1か月前
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小さな幼稚園での3年保育

母の入院前後、症状がかなり悪かった頃、わたしは自宅にいるのがつらかった。かといってどこへ…

十谷あとり
1か月前
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しんどかった時、助けてくれたのは

入院していた間、母の要求には随分悩まされた。「あれがいる」「これがいる」というリクエスト…

十谷あとり
2か月前
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100%自分の責任

ホ・オポノポノに関する本と出会って、「100%自分の責任」ということばにぶつかった時、これ…

十谷あとり
2か月前
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冬の星

5歳の頃、まだ自宅に風呂がなかったために折々銭湯に通っていた。銭湯は自宅近くの公設市場の…

十谷あとり
2か月前
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