美しくあるための習慣⑨一人で出かける。旅をする。

一人で過ごす時間を大切にしていますか。
もちろんその時、スマホを眺めてばかりでは
一人で過ごしているとは言い切れません。
一人で過ごす時間とは自分と対話する時間のことをいいます。
それは無言の対話です。沈黙の時間です。
けれども、無言の対話はどれほど深みがあるでしょう。
沈黙の、どれほど饒舌なことでしょう。
思いも寄らない無言の言葉に
心の奥深くに押し込めていた想いを見いだすかもしれません。
その想いと向き合う人は
人生の様々な局面で、句読点を打つことで
前に進んでいけることを、きっと憶えていくのです。
たとえ一時立ち止まっても
自ら歩き出す人になるのです。
大人になった私たちの特権は、一人で出かけられること。
時には一人で旅に出ましょう。
自分という、生涯の相棒とうまくつきあうために。