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生命エネルギー実践用の生薬やハーブの配合?

健康滋養を目的として常用するものではなくて、生命エネルギーの実践における呼吸法や瞑想法に役立つような生薬やハーブやその配合はあるのか?

つまり、即効性を重視し呼吸法や瞑想の前に服用するようなものとして。

もちろん、違法なものやサイケデリクスではなくて。
麻黄みたいなものも除外したい。

#思索の備忘・メモ


関連note


第一候補 ―― 人参(Panax ginseng)

中国伝統医薬や漢方に用いられるものの内で、該当するのは「補気」にもちいられる生薬であり、1番の候補は人参(Panax ginseng)なのではないか。

人参によって神経生理、「チャクラ」を刺激し、生命エネルギーの活性化に役立てられるかもしれない。

人参を中心として、その働きを高めるために淫羊藿五味子を配合。

補助としてショウガ、陳皮、当帰(アンジェリカ)、芍薬、甘草。


中医薬、漢方以外ではアシュワガンダ、トンカットアリ、ムイラプアマなどが考えられるけど、これらは情報が少なくよく分からない。


滋養を追加する場合

滋養の要素を追加する場合には、

鹿茸、杜仲、巴戟天、枸杞子、菟絲子、女貞子、熟地黄、山薬などが考えられるだろう。