我々は『矛盾』の世界に住んでいる

医療業界に身を置いて、13年。

医療業界のこともそこまで詳しく理解しているわけではないが

これまでに様々な『矛盾』と出会ってきた。

これらの『矛盾』は私に学ぶ機会を与えてくれるので

個人的には勉強のタネになってよいのだが

『矛盾』に気づかず、自分で選択もせず、何となく過ごしていると

気がついた時には大変なことになってしまう。

ここでは特に健康情報についての『矛盾』を羅列していく。

事実のみを提示し、その詳細については今後の記事で取り上げるかもしれないし

取り上げないかもしれない。

では矛盾７選参りましょう！！

①医療従事者や医者は運動を勧めるが
　スポーツ選手は『短命』

②コレステロールはホルモンの原料となる重要物質で
　あるにも関わらず当たり前のように薬で下げてしまう
　風習がある。
　ホルモンが分泌されないということは『生命維持』が
　できないということ

③「腸活」と言って、積極的に菌を取り込もうとする一方で、
　殺菌、消毒で菌を殺している。
　身体にある菌は１０００兆個→コントロールできる？

④ダイエットが流行っている一方で『やせ』が最も短命

⑤すぐに効果が出るものほど、長期的には
　不調を招くものが多い。代表的なものが薬

⑥人の身体の仕組みが大きく変化している訳でもないのに
　食材や栄養素の流行りがコロコロと変わる
　人類誕生からこれまでを1年に換算すると
　ここ100年は2分程度

⑦病院やクリニックなどは症状を改善するためにあるが
　皆が、根本的に改善したら経営が成り立たない

どちらかの考え方が良くてどちらかが悪い訳ではない。

選択は本当に自由。

ただこの「矛盾」に気づいてない方があまりにも多いのも事実。

死ぬまで元気で過ごすには「何を選択するか」がカギ。

俯瞰するクセをつけよう。