![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/71300965/rectangle_large_type_2_b2b732cd4bc8cbb766642f9154cd3a69.jpg?width=800)
マラソンランナーの股関節の痛み~大腿直筋付着部の炎症~
股関節の痛みを訴えるランナーの方が来院されました。
股関節の痛みは、前や内側、後ろ側など痛みによって原因となっている筋肉が違います。
今回は痛みの原因となっている筋肉に対して、ストレッチ法やウォーミングアップなどを紹介していますので、ぜひご覧ください。
ブログはこちらから!
👇👇👇
http://kondo-sekkotuin.jp/9796
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?
股関節の痛みを訴えるランナーの方が来院されました。
股関節の痛みは、前や内側、後ろ側など痛みによって原因となっている筋肉が違います。
今回は痛みの原因となっている筋肉に対して、ストレッチ法やウォーミングアップなどを紹介していますので、ぜひご覧ください。
ブログはこちらから!
👇👇👇
http://kondo-sekkotuin.jp/9796
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?