～波待ちラジオ～腰痛について、、
こんにちは。
大人サーファー応援トレーナー
サーファーズ身体管理学
近藤政隆です。
今日の波待ちラジオは主催者のトモさんのお悩みについてお話ししました。
腰痛は人それぞれでなかなかラジオで伝えるのは難しいのですが、身体管理学から慢性的な腰痛に対して共通で言える予防法をお話ししました。
このまま再生ボタンを押してもらえれば聴けますので何かのついでに聴いてもらえると嬉しいです。
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