おすすめのおやつ（たまには。。）

こんにちは。

身体の事でお悩みのサーファーを応援

サーファーズ身体管理学

近藤政隆です。

さて、日経新聞でこんな記事が、、

コンビニ焼き芋、冬の新定番に

#日経COMEMO #NIKKEI

これは嬉しい！！

毎日食べるのはどうかと思いますが、焼き芋は美味しいし、食物繊維も豊富なので温かいし、冬の海帰りなんかのおやつに最高です。

今年は寒くなりそうですね、、

温かい焼き芋を食べて冬のシーズンを乗り切りましょう！！