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近藤 京
2022年12月13日 22:29
不安にかられているときは、なんでも鳥の囀り聞くと効果的なんだとか。鳥の囀りはなんでもいいし生でなくとも動画などでも良いらしく、こりゃあいいということで実践。そうするとものの一分ほどで、不安でトゲトゲした気持ちがすうっと引いていく。劇的によくなる訳ではないけど、なんとか行動しようというレベルくらいには落ち着く。不安で動けないよー、という方はぜひ。一緒に辛い毎日を乗り越えましょう。あなたの