今週の振り返りと来週の展望(22年5週目)
いつかの自分が変化を感じるための備忘録、兼日記。
このみのエッセーをnoteで探す1日だった日曜日は、1週間の振り返りの日。
今週の振り返り生活リズム
・休日の朝、起きる時間が遅くなってきた。ひどいと午前中が半分潰れる…
・その代わり?夜中〜明け方の途中覚醒がほぼなくなり、熟睡感がある。
・仕事は週3日、フルタイムで挑めている。特に問題なし。
・仕事のリズムに慣れてきたから体調は安定しつつあるものの、メンタルは1日の中でガタガタに上下するので、なんかちょっと心配。
良かっ