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メンヘラ卒業のコツ　まとめ

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本

20～29歳まで。10年かけて自分がメンヘラを卒業した方法、コツ、心がけをまとめていきます。

運営しているクリエイター: 春雨こんぶ

捨てる・離れる・縁を切る　《目指せメンヘラ卒業②》

私自身が過去心の病気に悩み、10年ほどかけてそこから回復した中で得た少しのコツや、心がけを…

春雨こんぶ

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まず「環境」から変えよう。「自分」は後からついてくる。《目指せメンヘラ卒業①》

メンタルの病気、心理の特徴、人としての特性…様々な“自分事”で悩む人はたくさんいて、そこ…

春雨こんぶ

1年前

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メンヘラを卒業して変わった10のこと

31歳、独身。 20～29歳までおおよそ10年間でいわゆる「メンヘラ」を卒業し、やっと人並みの健…

春雨こんぶ

1年前

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