毎日投稿17日目

です。
おはようございます優しい暖かい朝。
僕はメンタルケアにとても気を遣っています。
何よりメンタルが整っていないといい仕事、勉強ができないと考えているからです。
YouTubeで早稲田メンタルクリニックの益田先生の動画を見て、メンタルの勉強をしています。
先生が、継続することが大事だとおっしゃっていたのでこのノートを始めました。