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sannoun
生き辛さとインナーチャイルド
このnoteをはじめて向き合っていたことは、
わたしの【うちなる心】
インナーチャイルドでした。☺️
なんとなく始めたnoteから自分の感情を
書き連ね、自分を振り返り
または、出会ったひととの出来事や
傷つき合ったことも
思い出し😊。
友人が支えてくれたから、
この心が浄化されてきた🥹んです。
その友人の話
インナーチャイルドって?
インナーチャイルドは幼少期、
10歳くらいまでに受けた心の傷やトラウマのことです。
ここで言う「心の傷」や「トラウマ」は虐待を受けた子供だけにできるものではなく
環境やそこで感じた負の感情。
私は大丈夫、と強く生きてきても
どこかでインナーチャイルドを見つめ直して
いかないといけない感情が
仕事でも対人関係でも恋愛でも
現れます。
愛されてはいけない
幸せになってもいけないって感情が
ずっとあったことにも気づき。
内観していくうちに
私の幸せってなにかな?
って考えるようになりました。😊
側からみると、
心配になるんだよー大丈夫?って思うって
よく言われるんですが、
ちゃんと前向いて歩いているから🥹
まだまだインナーチャイルドと
向き合うことは、これからもあると思います。
周りからは【強い子】と思われがちだった。
今も、仕事もそこそここなせるほうなので
【コイちゃんは、大丈夫でしょ、才能もあるし】ってよく言われるんです(^◇^;)
すごく心細いよ?😂
極端だけど、死の世界にいくより
現実世界にいて生きていく方が
ずっと怖いよ?
とたまに思うくらいです。
病んでません👋。悩んでもいません。
自分が上にあがるように
あがいてるだけです。
共同マガジンを立ち上げました。🌳
全員に当てはまる内容でもないと思うのですが
わたしも勉強しつつ
前に進んでいかねば。
さて何からしようか。
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