幸せになれる「歩き方」

わたしたちにとって、

歩く

という動作は
基本的な人間の動きの１つですよね。

日々の皆さんは、
歩いてる時の目線
どこに向いていますか？

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足元を見ながらうつむいてる

これから歩く道を見ながら少し下に目線をもってく

まっすぐ前を見て進む

空を少し見上げつつ正面を見る

真上の空を見ながら歩く…
これは危ないので止まって空を眺めましょう（笑）

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青空がひろがる
雲がぽんぽん
優しい風
あさ
ー

６：４
空：道

この比率で歩くと
とってもきもちいぃ
気分が高揚して元気なる


↓

特別な幸せ歩行