自分に優しくするには順序がある

次に挙げる4つのことを
大切にすべき順に並べてみましょう。

☑︎周囲の人(家族や友人)　☑︎仕事　☑︎自分　☑︎自分の信念

ではさっそく第4位から発表です。

第4位　仕事

第3位　周囲の人

第2位　自分の信念

第1位は！

自分

この順位が崩れると
自分自身もバランスを崩してしまうことになります。

まずは自分から。

・良い対人関係を築きたい
・仕事がうまくいくよう頑張りたい
自分のことは後回しにしてでも
他人のために何かのためにがんばる？？

いえいえ。
自分が満たされてはじめて
大切な誰かや何かに
貢献することができるようになるのです。

自分を自分の愛でうめていこう。