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上手くいかないときのための「if‐thenプランニング」

心の理論

ご覧いただきありがとうございます。
今回は、くじけそうになった時のためにあらかじめ対処を用意しておく「if‐thenプランニング」のワークをご紹介します。

if‐thenプランニング

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535字

■なにをするサークル・コミュニティか なかなかうまく感情が出せないな、一人きりの方が気楽でいいや、と…

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