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心の理論

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心の健康を考え安心を育み望み通りの未来を引き寄せるマガジンです。
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攻撃するほうの人を知ったら見かた変わる

ご覧いただきありがとうございます！（▶︎心の理論はこちら）（▶︎繊細な心はこちら） ソーシャルメディアに触れない日はないほど、わたしたちの日常にはさまざまな情報が押し寄せてきます。 中にはハッとさせられるものも少なくないです。 例えばこんな投稿見たことありませんか。 「×××って言われた。は？え？」 「〇〇なんてやってる人、まだいるのかな？」 「あんなやり方じゃ成功しないよ。」 言われたほうの人が見てたら、たまったもんじゃないです。 私の何がいけなかったのか と自分を

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繊細な心は植物の世話と同じです〜情熱の薔薇　THE BLUE HEARTS〜

ご覧いただきありがとうございます。 繊細な心は、限界まで頑張りきっちゃたりするんですよね… 例えば、心療内科に行ったのに5分も話聞いてくれないの！？ みたいな感じで 「思ってたのと違う！」と思ったらもう、期待はずれだ、自分でなんとかしなきゃ、裏切られた、とまで思い込んじゃうのです。 そう、思い込みなんです。 多くは、自分の事を相手に明け渡してしまっていることが 「思ってたのと違う！」を引き起こします。 病院に行ったら、先生が自分の事をわかってくれて先生が治してくれると期

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【限定公開】人生どこでつまずいた？～心の理論で丸わかり～

ご覧いただき、ありがとうございます！（ココロノリロン中の人、自己紹介は➤こちら） 人生、嫌なことばかり。世間は嫌なニュースばかり。 不公正さに、怒りや悲しみを感じたことがある人は多いでしょう。 私たちは、この世界が公正なものであると信じたいながらも、不公正な世界で生きています。 そう信じることができないと、利己的になったり人を攻撃したりして公正さを求めようとします。 自分が集団の中で尊重されているという感覚を持つことができれば、肯定的感情が高まります。 世界が公正であると

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ようこそ「ココロノリロン」へ

note メンバーシップ「ココロノリロン」へようこそ！ 　私の自己紹介についてはコチラ➤（自己紹介） このコミュニティの始まりのストーリー 　かつての私は、感情を出せたことがほとんどなく平然を装い、自分のことがわからずに、でも人と比べてばかりで自分には何もない、そう思っていました。 　ずいぶん前に、仕事上、上司との関係や働き方に不安を感じ、メンタルクリニックに行ったのですが、問診票を見た医師から「う～ん、あなたこの点数から行くと、うつ、、、じゃないですね！」とのこと。診断を

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メンバーシップ新コミュニティ「ココロノリロン」始まります。

こんばんは。 七夕の今日、いかがお過ごしですか。私は神社へ参拝してきました。 さて、7月13日からnoteの新機能メンバーシップにて 新コミュニティ「ココロノリロン」がスタートします。 コミュニティの概要をこれから少しずつお伝えしていきます！ ぜひチェックしてください。 7月13日の開始まであと少し！ スキ！やコメント、おすすめしていただけたら嬉しいです。

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