#心の平穏
トラウマの癒し：身体に封印されていたもの (5)
トラウマの癒し：身体に封印されていたもの④の続きです。
その夜、早速何かが外に表れ始めました。満月と新月の時期に深いとろこに光が当たることにある時気づいたワタシは、今回もその影響はあると感じてしっかり見つめようと思います。
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●新月のタイミング●
ワークショップでは、もう一つ身体を使ってから書くというワークをした。とても面白い経験ができたので、このことについてもいつか書こうと思う。
トラウマの癒し：身体に封印されていたもの (2)
トラウマの癒し：身体に封印されていたもの①の続きです。
直感的に出席したワークショップで、ワタシの身体に刻み込まれていた記憶が言葉に変換されます。
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●あの日●
Unlocking stories from the body (身体から物語を解き放つ)という英語でのワークショップで、身体から感じ取った記憶をノートに書き始めた。取り立てて何も思い出せなかったワタシが最初に書いた言葉は、
