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感謝を28日間つづける 11日目《僕を変えてくれた人々への感謝》
ゆるーく、感謝の28日間を実践してます🍀自分の中の変化も書いていきます。興味がある方はどうぞ。
NLPメンタルコーチの淺野です。読んでいただきありがとうございます。
最近、感謝を忘れているなぁと思ったので、意識的に感謝をしていくことにしました。
メンタルコーチをやっているので変化の記録をしていこうと思います。ゆるくやっていきますので興味ある人はどうぞ(^-^)
《11日目 僕を変えてくれた人々への感謝》
いろいろ思い返すと、自分に影響を与えてくれた人っていますよね。
どこに進んでいいかわからない時に、道を示してくれた人
僕の概念を壊してくれた人
可能性を広げてくれた人
今、ここにいるのも、そういった人々のおかげだと思います。
なので
過去に僕が変わるほど影響を与えてくれた人を思いだし
その人を目の前に想像して
感謝の気持ちを伝えてみました。
感謝に慣れてくると感謝の視点で物事をみるようになりました。
たまたま自律神経などを測定できるものがあり、やってもらったら
内臓や自律神経が、とても整っていると言われました(^-^)