感情に振り回されて毎日がジェットコースターみたいになってない？そのままだといつか心が壊れるよ。感情の波に溺れる前に、上手にサーフィンする方法を学ぼう。波が来たら、そのまま流されるんじゃなくて、自分のペースで乗り越えることが大事。心のバランスを取りながら、もっと楽に生きようよ。