自己理解とメンタル

カウンセリングを受け始めた。

スクールカウンセラーにお世話になっていたことはあったが、お金を払ってプロに掛かるのは初めてだ。

まだはじめたばかりなので何とも言い難いが、目に見えて「効果」を得られるはずがないことは、回数の目安や一回ごとの時間を考えれば、知識がなくとも察せられそうな気がする。

これは人によることではあるが、時々、一度のカウンセリングで、助言をもらえなかったと不満を述べる人がいる