【 #ひろしのダイエット日記 Day36】
今日も #ダイエット日記 OK！
36日 #継続 ！ #習慣化 OK！

・昨日比 -0.2kg
・スタート日比（88.2kg） +0.2kg

朝トレ・リーンゲインズOK！
最近朝トレ以外で体動かしてないので、
夜散歩することにした！