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タケウチヒロシ
2020年7月12日 22:40
【 #ひろしの練習日誌 Day114】15:30スタート🔥114日連続! ・ #習慣化 OK👌・ #基礎打ち 40分・ #ダブルス試合 3ゲーム・ #ランニング 20分・ #アジリティ 10分身体に投資完了‼️【体温:36.4℃】
2020年5月28日 11:06
【 #ひろしの練習日誌 Day69】9:00スタート🔥69日連続! ・ #習慣化 OK👌・ #ランニング 60分・ #アジリティ 20分・ #Yukoワークアウト (クールダウン)昨日は夜まで飲んでたので体重め💦でも頑張った!🔥【体温:36.3℃】
2020年5月24日 09:06
【 #ひろしの練習日誌 Day65】7:30スタート🔥65日連続! ・ #習慣化 OK👌・ #ランニング 60分・ #アジリティ 20分・ #Yukoワークアウト (ダウン)トレーニング調子いい⤴️体は変わるもんだ!🔥【体温:36.3℃】
2020年5月23日 09:34
【 #ひろしの練習日誌 Day64】8:00スタート🔥64日連続! ・ #習慣化 OK👌・ #ランニング 60分・ #アジリティ 20分・ #Yukoワークアウト (ダウン)気持ちいい朝☀️今日もがんばるぞー!!顔やせたわ笑【体温:36.3℃】