【 #ひろしのダイエット日記 Day56】
今日も #ダイエット日記 OK！
#習慣化 👍

・昨日比 -2.0kg
・スタート日比（88.2kg） -2.3kg

朝トレ・リーンゲインズOK👌
初の85キロ台‼️
コツコツがんばろ！

【 #ひろしのダイエット日記 Day55】
今日も #ダイエット日記 OK！
#習慣化 👍

・昨日比 +0.3kg
・スタート日比（88.2kg） -0.3kg

朝トレ・リーンゲインズOK👌
レコーディングもいい感じ！
結果はまだまだ‼️

【 #ひろしのダイエット日記 Day54】
今日も #ダイエット日記 OK！
#習慣化 👍

・昨日比 -0.5kg
・スタート日比（88.2kg） -0.7kg

朝トレ・リーンゲインズOK👌
今日も朝トレ後に測定！
レコーディング順調‼️

【 #ひろしのダイエット日記 Day53】
今日も #ダイエット日記 OK！
#習慣化 👍

・昨日比 +0.6kg
・スタート日比（88.2kg） -0.2kg

朝トレ・リーンゲインズOK👌
今日も朝トレ後に測定！
コツコツがんばろ！

【 #ひろしのダイエット日記 Day52】
今日も #ダイエット日記 OK！
#習慣化 👍

・昨日比 -0.3kg
・スタート日比（88.2kg） -0.8kg

朝トレ・リーンゲインズOK👌
今日から測定を朝トレ後にやることに！
これは習慣化しやすそう！！

【 #ひろしのダイエット日記 Day51】
今日も #ダイエット日記 OK！
#習慣化 👍

・昨日比 +0.0kg
・スタート日比（88.2kg） -0.5kg

朝トレ・リーンゲインズOK👌
今日は7件レッスンした！
心身ともに充実してますな🔥