ゴルフ日記no.3⛳「ゴルフ場は健康にも良き」
ゴルフは単なるスポーツ以上のものです! ゴルフ場環境は、私たちの身体と心に多くの利益をもたらし、日常生活では得られない健康改善にもつながると思います。私もゴルフをする前は、休日は家でダラダラ…通勤だけでヘトヘト…所謂、中年オヤジな体力だったのですが、ゴルフを始めてからは体調も体力もみるみる良くなりました…!✌
なんだか安いセールス文句みたいですが、本当なんです!
私なりにゴルフが健康につながる理由を調べてみたので、皆さんにシェアしますね。
体への負担の軽減歩行時の膝への負荷