アサーションを意識してみると少し前向きになれるなと思った話

先日ローズさんに恋愛相談をして
ちゃんと自分の気持ちを伝えよう！と心に決めた私。
まだ１週間あるので、いろいろ用意する時間もある。

まずやったのが、メンタリストDaiGoの動画を漁ることだった笑。
以前、セフレをどうにか落とそうと画策していた時に
恋愛系のYouTubeとか、心理学とか、noteの有料記事とか、とにかくいろいろ漁ったので
なんとなく検討がついていて、「アサーション」の動画を見て、メモを取りまくった。
有料会員にならないと見られないけど、普通に生きる上でアサーションはいいと思ったので、興味ある人は見てほしい。

Dラボ

ついでにAmazonでアサーションの本も注文した。
１週間で猛勉強する予定笑。

夫婦・カップルのためのアサーション: 自分もパートナーも大切にする自己表現

アサーションについて、ざざっと動画を見ただけだけど
上手に自分の気持ちを伝えて、相手の気持ちも聞き出して受け入れるテクニックって感じかな。
２人で上手にできたら、ノンストレスでご機嫌なお付き合いができる気がした。

とゆうか、私は自分の気持ちを伝えようと思って
ここまで真面目に勉強して、今回の自分の真剣さがよくわかった笑。

ここ最近だと、けっこうマジでイケメンにしか興味なくて
理由は「どうせ付き合えないならイケメンに抱かれたい」とか思っていたからだった・・・笑
まぁ、確かに
どうせやり捨てられるなら、わざわざブスを選ぶ理由ってないけどね
やっぱりイケメンセフレって私の事大事じゃないから、発言にとげがあったりして嫌いになる笑。
まぁそれこそ、お互いに円滑なコミュニケーションなんて求めてないから
アサーションとはめちゃくちゃ縁遠い関係性だった。

アサーションって、たぶん、お互いに理解しあおうとか、受け入れあおうとしてないとできないコミュニケーションだとは思うけど、
これができたら本当に理想的だよなぁ、と思っている。

せっかくだから今度の日曜日は気になってる事は全部聞きたいけど
議題が多すぎるんだよなぁ～。。。

こじ