【DAY１８】地獄の食事制限「一切なし」ダイエット！

2024年3月6日(水)

皆様こんにちは、KOHEIです。

本日は職場の会議でした。
緊張感漂う中お話を聞いていました、、、。

明日はお休み、ランニングしたいと思います。

体重84.3キロ
体脂肪率21.2%