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6/9までの精神力を高める軌跡日記集（4/4~）

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本
「ラーメン」をどうしてもやめたいので、その軌跡を残します。 ※勝手に読者の方々と約束したつもり。
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コーヒー（32）

【25日目】夕食で惣菜食べない方が肌には良さそう

※良質な生活習慣を形成するための行動振り返り＆マインド形成メモです。（2023 4/28更新） …

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1年前

【21日目】機械みたいに概ね遂行できた一日

前日、理想の1日の過ごし方を書きました。 翌日の今日、概ね実行できました。 今日の1日を振…

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1年前
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【20日目】20日目は感慨深い

今日がラーメン食べないで20日目です。 時が経つのは早い。（相変わらずね） 毎日のようにラ…

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1年前
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【19日目】休日乗り越えられるか？

おはようございます。 ラーメン食べずして今日で19日目。 憚る事なく「ラーメン」と言えるよう…

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1年前
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[16日目]夕食で外食しなかった日

こんばんは。 通勤の電車が憂鬱、31歳独身男性のコーヒーです。 最近ラーメン欲が薄れてきた…

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1年前
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[14日目]夕食で外食しなかったのは勝利

こんばんは。 今日は仕事で敗北感を味わって 感情的に揺れました。 けど例のアレも食べなかっ…

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1年前
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[13日目]土日（休日）クリアし、安堵

ラーメンを食べないよう習慣作りやってます、 31歳独身男性のコーヒーです。 今日で13日目。 土日を超えた。 平日はありがたいことに仕事してるので 食べないで済むこと濃厚。 てかラーメンよりも、「モンスト」の方が依存度高くて。 何かと正当化しようとしてしまう、モンストやる事を。 それは恐怖だ。 復元できないようにgmailのXFLAG ID関連の情報や スクショした画像も削除した。 けど、今日リセマラをやってしまった。 （結果としては30分やって収穫なく、良かったんだが。

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[11日目]無事終了したけど、外食半端ない

こんばんは。 思いのままに書きます。 松戸市のショッキングなニュースをネットで見ました。 …

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1年前

[7日目]今は仕事にフルコミしたい気分

こんばんは。 仕事でうまくいかず（自分の実力的に）とても もやもやしている、コーヒーです…

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1年前
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[6日目]外食控えないと貯金尽きる

例のアレ食べない事、継続できてます。 ただ、外食が増えて出費も増えてまずいなと。 いくら…

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1年前

[5日目]ノータイトル

例のアレを食べない＆情報検索しなくなって5日目。 単に食べないことを継続するんじゃなく、 …

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1年前

[3日目]平穏に終了

こんばんわ。 31歳独身ぼっちのコーヒーです。 2日目の日記をサボりましたが、← 3日目も例の…

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1年前
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[初日]初日なので、やる気マックス

昨夜、読者の方々と約束しました。 4/4から6/9まで「ラーメン食べない。」と。 初日の朝なの…

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1年前
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[約束]ラーメンを66日間辞めて習慣化させたいので（2023年4月3日）

※個人的な心情整理の忘備録です。 どうも、コーヒーです。 私は最近２つの事をやめました。（やめて66日以上経過） ①将棋 ②お菓子を食べる事 そして、今夜で最後にする事があります。 それこそ「ラーメン」です。 私の日記集（マガジン有）を読んでいただいた方は お分かりかと思いますが、 私は頻繁にラーメンを食べてしまっていました。 それが良くない食習慣だと思うので（週１ならともかく、週４とか食べてしまうから） 今夜でラーメン卒業します。 ※（つまり今夜ラーメン食べました）

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