話せなかった苦しみ 回復へのプロセス
心理療法の中で
簡単に言葉では表せない
とても苦しく
複雑な感覚の充満する体験が
語りだされることがあります
その体験は今まで
なかったことにされていたり
言葉にしたらもっと悪いことが
起こるのではないかという不安に
支配されたりして
語られないままになっていました
けれど
その人の中で存在し
「不穏なかたまり」となっていた部分なのでしょう
昨年、「望まない性交」を経験した当事者への
インタビュー調査をまとめた書籍を読みました
その本には、被害について話せなかった理由について
以下のようなものがあったとまとめられていました
話せなかった理由：
・被害性の認識がないので考え付かない、わからない（知識・情報の不足）
・警察、支援機関が身近にない（物理的手段がない）
・電話がつながらない、予約が取れない(地域資源・人材の不足)
・信用できない
・言ってはいけないと思う（文化・習慣によるタブー）
・心配かけたくない
・言わないことで身を守る（本人のかじ取り）
『性暴力被害の実際 被害はどのように起き、どう回復するのか』
齋藤梓・大竹裕子編著 金剛出版 2020
第9章より抜粋）
話せなかった理由が幾通りもあることを
支援に携わる私たちはよく理解しておく必要があると思いました
ちなみに、上述の調査では41件中29件（70.7％）は
被害後すぐではなく
時間が経ってからその事実を打ち明けたと記されていました
回復には
自分を支えてくれる人や環境がある
と感じることが何より大切です
心の中で長く続く苦しみが
「不穏なかたまり」となり
今のあなたを不自由にしているとしたら…
今からだから
これからだから
できることもあると思うのです
一緒に考えていきましょう
こはる心理カウンセリング室でお待ちしています
読んでいただいてありがとうございました
最後に
精神科医白川美也子先生の言葉を紹介して終わりにします
「過去の傷」を治すのではない
「傷に影響を受ける今」を変える
（20210111記載）
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