ここ数日の私の感じ

こんばんは、桜餅です。

実際はこんにちは😃
今は仕事の休憩中に書いてます。
今日は会社の消防訓練があったので日曜日出勤。

今の職場に入ってからはイベント以外でなかった日曜日出勤です。

みんながびっくりしてて面白い🤣
なぜ？日曜日に？って顔してるので。

仕事は捗りませんがね。なにせ停電してるのでパソコン使えないし。

なので、その時間を休憩にあててます。
非常灯の下で書いてますが、このくらいの暗さはへっちゃらです。

なんなら家も暗めだし。

余裕。

ただ改めて、災害時の対策は大切だなぁと思いました。
家に防災バックはあるけど、改めて見直そうかなと。
紙パンツとか今は売ってるし、もっとコンパクトにしようと思ってます。

あとはいつも持っておける災害用ボトルもつくっとこうかなと。ボトルはいくつかあるので、会社用、いつも持っておく用で作ろうかと思います。
会社用はA4のファイルケースでもいいかもしれませんね。

机の引き出しに入れておくと便利。

いやー自衛消防隊やっててよかった。

気がつけば予備電気が暗くなってきましたよ。
だけども平気。

なんなら眠れる。

暗いところは怖いけど、知ってる場所は怖くないので。

さてはて。
金曜日と土曜日は休みでした。
金曜日は夕方の閉館ギリギリ役所に行って自立支援の更新をしてきて、そのまま歯医者へ。
午前中？なんなら15時までは何もしませんでした。
今日は天気もあまり良くないし寝てやろうと。
とことんぐだぐだしようと。午前中は見たかったテレビをTVerで見て。あとはダラダラ。

夕方にはかなり元気でしたよ。
あ、こっから汚い話が入ってくるので食事中または苦手な人は終了で。

そしたらね…そしたら。夜中に地獄が待ってましたの。
お風呂に23時くらいに入ってたらどうにもこうにもお腹が痛い。これはやばいと思ってお風呂を早めに出て、トイレに直行。すっぽんぽんで。で格闘したんですが…でない！
痛い！冷や汗というか脂汗すごい！
てか寒い！
合間を見て服を着て、それでも痛い。

で、ようやく1時間後に解放されました。お水のように出ました。

何が原因だったのか…

そしたらそしたらね。
次の日土曜日、高熱でましてね、38.3℃

なんなん、これ。
コロナの検査もしましたよ。陰性。
とりあえず解熱剤飲んで、ゆっくりしてたら37℃まで下がったので10時半の精神科へ。

そしたらね。予約10時だった🤣
ま、大丈夫でしたが。次回も10時だったので気をつけます。で、そのまま整体に行き、整体行ったらめちゃくちゃ痛いー肩甲骨と首のあたり。
ごぉりごぉりいってましたの。
多分先週は運動できてたから調子良かったのが、今週風呂にもつかれてないし身体がバッキバキだった上の昨日の惨劇でしたからやばかったでしょうね。

さ、休憩終わりなのでまた後ほど。

ただいま、ただいまー。

そ。なので土曜日は整体から帰ってきたら寝ましたよ。爆睡でしたよ。
夜は飲み会でしたが、そんな体調だったので今回は諦めました。

で、今日！
無事にお手伝いいっぱいしてきて仕事してきましたよー

帰り道にコンビニで半額弁当買ってさっき食べました！
最近あすけんさんのPFCバランスの炭水化物少なめにしたから70点代だったのが60点代に落ちてます。
10日に健康診断なのですが…

大丈夫だろうか…

手首とかは細くなってる気がしたんですけどね。
ま、12月末までに8キロ減なのでゆるゆる頑張りましょう。

さ、今からニノ祭です✨

幸せな日曜日だ！

今日は体力余ってるからストレッチしてヨガしてお風呂入って寝ます！