行動することによって自分が作り出したストーリーを書き換えることができる（ライフスタイル論#08）

月曜日はアドラー心理学のトピックで書いています。今回は「ライフスタイル」についての８回目です。

前回は、自分が作り出したストーリーは自分の何を守るか (safeguarding) を表現しているということを言いました。そして、自分が守っているものが何なのかがわかれば行動することができるのです。

行動することによって自分が作り出したストーリーを書き換えることができます。

自分の安全が脅かされることを恐れて意思表示しなかった人が、思い切って意思表示してみたら、意外にも周りの人たちが支持して助けてくれることがあります。

自分が嫌われることを恐れて発言しなかった人が、嫌われることを覚悟して思い切って発言してみたら、考えの対立していた相手がびっくりして引き下がることがあります。

自分の立場が脅かされることを恐れてかたくなになっていた人が、丁寧にお願いしてみたら、相手の理解と協力が得られることがあります。