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気象条件を見極める【ウォーキング・クリニックVer.05】（5−05）

わたなべあずま

ウォーキング時の服装については、基本的になんでも構いません。

思い立ったらすぐにできるのが、ウォーキングのいいところ。

わざわざ着替えるのが面倒な人は、普段着で、『そのまま歩く』で構いません。

結論1：暑さ寒さといった気象条件は、決して軽視しない

結論2：気象条件や時間帯を考慮して、適したウェアを選択する


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