ウォーキングTips【ながら歩きのススメ】
自分と対話しながら歩く、というとキザに聞こえるかもしれない。しかし自分は歩きながら自分と対話していることが多い。もちろん友人と歩くのも大好きだ。どちらも甲乙つけ難いのだが、心に迷いが生じた時は、まず自分と対話しながら歩くようにしている。