ウォーキングTips【メタボ健診】
生活習慣病を早期発見するための「メタボ健診」が行われている。しかしメタボ健診の成果は、運動（歩く）習慣がついたかで決まると言って過言ではない。十分な成果が現れない理由は、食事の指導はされても、運動継続の指導が十分に行われていないからではないか。