ウォーキングTips【幸福な生き方の一つとして歩く】
歩いていたら気分が清々しくなること。「むしゃくしゃしていたのに、歩いていたらすっきりした」ということ。ありませんでしたか？歩いていて幸せを感じることがあったなら、歩くことを生き方の選択肢の一つとして取り入れてほしいと思います。