最高と天才を口癖にする【運動継続マインドセットDay16】（4−41）

「最高！」
が口癖になると、脳のラス機能が働いて、最高な気分になる。

「天才！」
という言葉を使うとき、自分に向けて使うと、いずれ天才になる。

これらの言葉は、多分、自分に向けては使っていない人が多いと思う。

しかし絶対に使った方がいい。
なぜなら使った方が、結果がより出やすいのだ。

結論1：自分で自分を褒めれば、確実に成功に近づく

結論2：自分への言葉がけが『最高！天才！』で構わない

もっと自分を褒めていい

「俺って天才！」
って独り言のように呟くことはあっても、自分に向けて積極的に使い、自分を褒めている人は、かなりの少数派だ。

逆にいうと
「あの人は天才だ」
など、自分以外に向けて使っていることが圧倒的に多いはず。

日本人は自分を褒めることに慣れていない。

しかし客観的にみて、『自分は頑張っている』と思う人は多いはず。

自分を褒める言葉が『天才！最高！』で構わない

頑張った自分を、もっと褒めてあげるべきだ。
その褒めるときの言葉が、天才や最高で構わない。

今日からは『天才』って言葉を自分に向けて使ってほしい。

「今日もウォーキングできた。私って天才！最高！」
と。

自分を褒める言葉を積極的に使うべきだ。

普段使っている言葉が思考を作り、思考が行動を生み、行動が習慣を作るのだ。

もっと自分を褒めていい。
自分を褒める言葉でポジティブな思考が作られて、ポジティブな行動になって、ポジティブな結果となるのだ。

忙しいなか、暑くても寒くても風が強くても、頑張ってウォーキングしている自分を、積極的に労うべきなのだ！

まとめ

ポジティブに
「私って、最高！」
と言っていたら、最高の運命になるはず。

筆者は自分で自分を
「天才！」
と誉めている。

そして
「自分って最高！」
と鼓舞してもいる。

「自分を天才って、恥ずかしい」
という声が聞こえそうだが。

もし恥ずかしくても、運動継続のために自分で自分を褒める必要があると心得て、実行してほしい。