ウソの自分作りが得意になりすぎるよね

結局、これに気づいてやめるしかないんだけど、知恵のまわる幼少期から『無意識にはじめてた』から、今の49の自分もまだ抜け切らないよね。

んで、死にたい病にかかる。

その抵抗はなんやろう。
んー、すぐ答え(＝自分の本音)をつかもうと思いすぎるからかな。

こんなのも完璧主義と『私はダメ』という強力な擦り込みの現れなのかもね。

『なんとなく、ちょっと』で、
おおーーー　ちょっと気がつけたー
パチパチ👏

というお気楽にすると良さそう。