自然体って難しい？

屈託ない笑顔、そのままな返し、ちょっとしたドジ、気の抜けた姿勢。

人の素が出てる瞬間と、その時のその人が愛しくて好きなので、そんな姿を見たいと思う。

そのために相手が居心地よく楽になれる自分でいたくて。

自然体で話せたら、気楽に人と話せたら、相手の素も見れるのかなと。

でも、
仕事の場とか対人の役割だと「役目」として楽にいられるのに、
個人で親しくなろうとすると「自分」としての自意識過剰が邪魔して、楽に話すのが難しい。

「自分」を意識すると
「私のこと嫌いかも・私相手で嫌かも・申し訳ないな」と浮かぶので、
それを消そうと頑張ってたら緊張して、
相手をちゃんと見れなくなるのだ。　

私と話していて相手は楽しいか不安になるし、
私に時間を使わせて良かったのかと後で思う。

他の人は、どうやって自然体でいるのだろう。
そういう時には、どうゆう意識で話しているのだろう。

どうやったら、相手も自分も楽でいられるのだろう。

どうしたらいいか分からないので、
周りの人の会話を見て聞いて
少しでもマネを頑張ろうとする。

良い行動だけ盗めばいいのだが、
「自分はダメだから、あの人みたいにしないと」と
自分を否定して他人の真似をするのが行き過ぎる。
そうやって自分が分からなくなるので、
努力の方向を多分どこかで間違えてる。

自分のままで、自然体でいる人っているのだろうか。
そんな人がいるのなら、出来るなら、どうやっているのか教えてもらいたい。

もしかしたら、そんなの幻想で、
みんな顔の下では四苦八苦してるのかもなぁ。

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追記：

自分を低く見てるからか、
周りの人は自分より出来る人に見えて(いやそうやねんけど)、
理想化して見てしまっている？

自分が出来ることなら、
他人は出来るだろうとか、
自分が出来ないことも、
他人なら自分より出来るだろうとか。

それで他の人の苦労を、
軽く見てしまっているかも。