靴屋さんが教えてくれない！窮屈＆ぶかぶか靴を劇的改善する裏ワザ
お久しぶりです
こば@kobakutsuです。
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靴の悩みを抱えているあなた、ちょっと立ち止まって！
今日は、あなたの足を解放する魔法のテクニックをお教えします✨
窮屈な靴でつま先が痛い？
ぶかぶかで歩くたびにストレス？
そんな悩みを一気に解決しちゃいましょう！
でもその前に、大切なポイント！
靴選びの基本は、つま先が当たらないサイズ感です。
今回のテクニックは、主にスニーカーやランニングシューズなど、インソールが外せる靴が対象です。
覚えておいてくださいね。
注意
靴には限界があります。これらでも厳しかったら、そもそも足に合いにくい形なことが多いです。困ったときは詳しい靴屋に相談しよう
【窮屈靴の救世主テクニック】
幅広足さんに朗報です！
▼step1: インソールダイエット作戦
今使ってるインソールより薄いものに変えるだけで、靴の中がスッキリ広々空間に！窮屈な靴への対策はシンプルです。靴の中のものを減らす！インソールを薄いものに変えるだけで効果があります！
▼step2: タンパッドでピンポイント調整
ちょっとぶかぶかしてる？
それならタンパッドを追加してください。
ジャストフィットして足の動きがスムーズになると思います。
この2ステップで、それなりの窮屈靴が履けるようになる👋
快適な歩行が待っています！
薄いインソールのおすすめは
リゲッタ ルーペインソールフル
踵がくり抜いてあるので、踵がしっかり収まり歩きやすくなる。前足部も薄いので薄くて安いインソールが欲しいならこれ！
履き味を求めるのならシティプラス
厚さ1.8mmは伊達じゃない！
支え方も良いので薄さ＋履き味ならこれ！
インソールはサイズさえあれば、ある程度使いまわせるので１つは持っていて良いと思う。
【ぶかぶか靴を征服するテクニック】
幅狭足さん、お待たせしました！
▼step1: タンパッドでスキマ埋め
これだけでOKな人も多いんです！
靴の中で足が滑る感じがなくなります。
▼step2: 厚手インソールでかさ上げ
まだ大きい？元々のインソールよりも厚いインソールに変えてみよう！
足元から抑え込むことで、靴の中で足が泳ぐことへの対策です。
▼step3: 靴ひもの魔法
「ヒールロック」という結び方を覚えて。かかとのフィット感が劇的アップ！歩くたびに靴が脱げそうな不安も解消。
▼step4: アシートで最終調整
もし、step2で踵の抜け感があるのなら、厚手のインソールを抜いて元のインソールに差し戻す。アシートを前半分だけカットしてインソールの下に。これで何とかなると思う！
つま先部分のフィット感が格段に上がります。
これらのテクニック、どれも自宅で簡単にできちゃうんです。
良かったら一回やってみて欲しい！
たぶん、履きにくかった靴がちょっと履きやすくなるから。
ちなみに、これらの方法はわたしの中の王道的な対策です。多少アレンジは加えるけれどだいたいこれで、合わない靴を何とかしてきました。
でも、ちょっと注意！
これらの方法を試しても改善されない場合は、その靴での対策は諦めたほうがいいかも。無理に履き続けると、足に負担がかかっちゃいます。
靴って、人それぞれ合う合わないがありますよね。
だからこそ、自分の足に合った方法を見つけることが大切なんです。
今回紹介したテクニック、ぜひ試してみてください！
きっと、今まで履きづらかった靴も快適に変身するはず。
毎日の生活で、私たちの足を支えてくれる靴。
その靴との付き合い方が変われば、毎日がもっと楽しくなるんです。
靴の悩み、実はみんな持っているんですよ。
「わたしだけじゃなかった！」って思った人、きっと多いはず。
お気に入りの靴で、快適な毎日を過ごしましょう。
いってらっしゃい！ 😄✨
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