ウィンドミル投法を考える

KoaLab宮下です。
本日はウィンドミル投法について、シェアさせていただきます。
この内容は、パフォーマンスアップ、怪我からの競技復帰などにおいて基本となる内容になりますので、ご参考いただけると幸いです。

用語の解説

なぜ、ウィンドミル投法なのか？

ソフトボール投手は、主にウィンドミル投法で投球を行います。なぜ、この投法になっているのでしょうか？
実は、投球方法についてオフィシャルルールブックにこのような規定がされています。

バッターに対して下手投げで、肘と手首が体側線を通過しながらボールを離さなくてはならない。なお、手は腰よりも下で、手首が肘よりも体から離れないようにし、腕の回転は１回転以内でなくてはならない

First pitch softball playing rules 2022-2025

簡単に言えば『ボールリリース時の手は、腰より下で体から離れないように行う。腕の回転は１回転以内』と言えるでしょうか。
このルールの中、多くの選手がウィンドミル投法を選択して投球を行っています。

投球相の分類