見出し画像

2023.2.18.ウェイトトレーニング

 週末土曜日、本日は疲労と足の皮がズレたことから練習はウェイトトレーニングのみ。

RAPTOR

 本日から落ちた筋力を戻すためにRAPTORを再開。

 RAPTORは練習前、HYPER DRIVE EAAは練習中に飲みます。

ウェイトトレーニング

 本日のウェイトトレーニングは全員次戦が4月。
L級WBC世界挑戦者決定戦出場の吉野、日本スーパーライト級決定戦の藤田、WBO-APウェルター級挑戦の小原が一緒に行いました。

ここから先は

82字

元プロボクサー小原佳太がボクシング競技人生20年で試行錯誤した経験を全てここに置いていきます。  ボ…

お試しプラン

¥100 / 月

スタンダードプラン

¥3,000 / 月

小原佳太の拳闘教室【完全版】

¥5,000 / 月

僕の知識がボクシングが好きな人に届きますように。