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2023.4.8.試合に向けた練習内容記事一覧

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小原佳太の拳闘教室メンバーシップにて試合まで毎日更新した練習内容や体重調整などをまとめたモノです。  このマガジンを購入せずメンバーシップに入会いただけると同じモノが読め、他の拳…
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記事一覧

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小原佳太
1年前

体調回復

 試合が決まりそうですが2日前から続いた体調不良がようやく回復。

小原佳太
1年前

運動開始

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小原佳太
1年前

2023.2.3.練習内容

 本日は節分、恵方巻きを受け取ってから自宅へ帰ります。  本日のジムワークでは4ヶ月ぶり…

小原佳太
1年前

土曜日練習内容。

 2日前まで胃腸炎に苦しんでいたので腸内環境正常化に向けて朝食は納豆ご飯。

小原佳太
1年前

2023.2.4.練習内容

 2月4日土曜日、土曜恒例にしていたウェイトトレーニングを2ヶ月ぶりに再開。  昼から成増…

小原佳太
1年前
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2023.2.5.日曜日

 日曜日の練習は休みですが小原佳太の拳闘教室(ボクシングレッスン)を行っています。  小原拳闘教室ご興味ある方はご連絡下さい。 あなたの理想のボクシングに近付く秘訣を教えます。  2月5日のレッスンは三組でした。

2023.2.6.予定

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小原佳太
1年前

2023.2.6.練習内容。

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小原佳太
1年前
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2023.2.7.休養日。

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小原佳太
1年前

サプリメント選び

 休養日にした昨日はサプリメントを買いにHALEOdaikanyamaへ行きました。  僕が使用してい…

小原佳太
1年前
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2023.2.8.の1日。

 2023.2.8.火曜日は午前中に小原拳闘教室(ボクシングレッスン)、午後はジムワーク。

小原佳太
1年前

2023.2.9.練習予定

 本日は午前に子守、午後に急用が入ったので練習行けるか不安。 今週土曜は祝日で各練習休み…

小原佳太
1年前

2023.2.9.筋トレ

 2023.2.9.は夕方のジムワークで約4ヶ月ぶりの実戦練習。 期待のSL級とマスボクシング4Rを行い距離感や反応が鈍いことを感じたので、これから意識して距離を調整していきます。  ジムワークを短めに切り上げ成増トレーニングセンターへ筋トレを行いに向かいました。 宇宙仁 成増トレーニングセンターでは宇宙仁と共に筋トレ。  宇宙仁とは、元三迫ボクシングジムでプロボクサーを行っていた三浦仁の愛称。 今は防水職人として独立し、時間を作り身体作りを行っています。