身体にうれしい！オーガニックハーブティーの魅力
近年、オーガニック食品やオーガニックコスメなど身近になってきた
”オーガニック”。
やはり、直接肌や身体に触れるものには気を遣いたいですよね。
今回は、美容や健康などさまざまな効能があるハーブティーの中でも
オーガニックハーブティーの魅力について、紹介します。
１，オーガニックハーブティーって？
オーガニックハーブティーとは、オーガニック食品などと同じ、化学的な農薬や化学肥料などを使用していない、有機栽培されたハーブを使用したハーブティーのこと。
極力化学的な要素を取り除いたハーブティーのため、身体に優しく安全性の高いものを取り入れたい方におすすめのドリンクです。
オーガニックハーブティーは、厳しい審査基準を通過してはじめて店頭に並ぶことができるため、通常のハーブティーの何倍も手間ひまかけて、作られています。
２，オーガニックハーブティーの魅力
オーガニックハーブティーの魅力としては、3つ挙げられます。
・安全性の高さ
オーガニックハーブティーは、化学的な農薬や肥料を使っていないため、身体への安全性が高いといえます。
そのため、小さなお子様から妊娠中、ご高齢の方まで安心してお飲みいただけます。
さらに、素材そのものの良さを大事にして作られたオーガニックハーブティーからは、自然の力をたくさん取り入れることができます。
・自然本来の香りでリラックス
オーガニックハーブティーは、自然本来の香りで癒しやリラックスをもたらします。
リラックスは、免疫力を高めるなど健康にはもちろん、美容にも大きく影響を与えます。
2,000種類以上あるといわれているハーブの中から、お気に入りのハーブティーを見つけるのも、楽しいですね。
・環境への配慮
化学的な農薬や肥料を使わない有機栽培には、土台となる土づくりの徹底や環境に配慮した行動など、厳しい基準が設けられています。
そのため、オーガニックハーブを使ったオーガニックハーブティーは、環境にも優しいんです。
３，オーガニックハーブティーの選び方と注意点
日本では、有機栽培された食品には農林水産省が認めた有機JASマークをつけて、店頭に出す決まりがあります。
オーガニックのハーブティーをご購入の際は、JASマークを確認してみてください。
また、オーガニックハーブの賞味期限は1年ほどのものが多いです。
購入される際はまだなるべく新しいもの、賞味期限までにまだ余裕のあるものを選ぶようにしましょう。
ハーブティー1回分に使用するハーブは意外と少なく、ティースプーン一杯分程度。
初めての方には、少量パックのものがおすすめです。
４，おわりに
いかがでしたか？今回は、オーガニックハーブティーの魅力について紹介しました。
普段口にするハーブティーだからこそ、ちょっぴり贅沢して
身体も心も内側から、より健康に・より美しくなりませんか？
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