怒りが消える瞬間

先週、理不尽なことを言われて、土曜日まで持ち越していた。

昨日、昼間から一念発起して、ジョギングを始めた。

5キロほど走り、暑くなってきたので休憩しているとき、ふっと相手がなぜあんな理不尽なことを言ってきたのか、紐解けた気がして、怒りがふっとほぐれていった。

一見理不尽と思えることも、理由が分かれば納得いくし、怒りもほどけていく。

そして、それには私には、ジョギングがあっている。

有難いことだなと思う。