心を潤したいそんな時は

おはようございます😃

最近割と精神科医樺沢紫苑さんのYouTube動画を細切れに見ています。

メルマガ登録をすると、ほぼ毎日メルマガが送られてきて、タイトルから興味を惹かれた動画があると見る、そんな感じです。

今朝は『名言で心が癒される理由』という動画だったので、思わず、なんでだろう？と食いついて視聴しました。

1分44秒なのでよろしかったらご覧ください。

動画の最後に、皆さんの好きな名言は？

という問いかけがあり、一瞬思い浮かばなかったので、Google先生に聞いてみようと思いました。

その時、思わず

「坂村真民」とキーワードを入れてみました。

大好きな仏教詩人である坂村真民さんの詩を読むと、いつも心が潤う感じがするからです。

今朝は、Google先生に聞いてみて、「何かをしよう」という詩が一番今朝の心境にフィットしました。

〜〜〜

何かをしよう

みんなの人のためになる

何かをしよう

よく考えたら自分の体に合った

何かがある筈だ

弱い人には弱いなりに

老いた人には老いた人なりに

何かがある筈だ

生かされて生きているご恩返しに

小さいことでもいい

自分にできるものをさがして

何かをしよう

一年草でも

あんなに美しい花をつけて

終わってゆくではないか

〜〜〜

潤いました🤣

名言にはどうやら心を癒す効果があるようです。私は心を潤したいときは、「坂村真民」でGoogle先生に聞いてみようと思いました。

ここまでお読みいただき、ありがとうございました✨✨✨