【Lab】タスク管理の本当の目的と『今やるべきこと』に集中する秘訣

多くの人がタスク管理の目的を「忘れないようにすること」と考えています。しかし、このアプローチは逆効果を生み出すことが多いです。なぜなら、全てのタスクを覚えておこうとすることで、脳が過負荷になり、結果的にストレスが増え、生産性が低下してしまうからです。

タスク管理の本当の目的

本来のタスク管理の目的は、「今やるべきこと以外を忘れても良いようにすること」にあります。つまり、脳のリソースを最大限に活用して、現在取り組むべきタスクに集中するためのツールとして使うべきなのです。

Notionでのタスク管理が人生を好転させた理由

私はNotionというツールを使ってタスク管理を始めてから、人生が大きく好転しました。Notionを使うことで、タスクの可視化、優先順位の設定、時間管理が一元的に行えるようになり、効率的な日々の運営が可能になりました。また、柔軟なカスタマイズ性により、自分のニーズに合わせたタスク管理ができるため、ストレスが減り、達成感が増しました。これにより、仕事の質が向上し、家庭とのバランスも取りやすくなったと感じています。

タスク管理の具体的な方法

まさに以下のこれらのことをNotionを使って日々行っています。一度Notionでのタスク表を作ってしまうと、毎朝10分位でこれらのことができます。そのシートの作り方講座などもやってみたいと思ってます。