【お風呂上りの効果的なスキンケア】
暑中お見舞い申し上げます。
みなさま、お肌も、身体も、心もどうかご自愛くださいませ。
やれコロナ、やれオリンピックだと世間が騒がしく、なんだか落ち着きませんね。。
しかし、そんな中でも少し視野を広げれば、ちゃんと季節がそこにあります。
ふーっと肩の力を抜いてみましょう。
さて、今回は「お風呂上りの効果的なスキンケア」。
これね、知ってると知らないでは大きな差が出るポイントです。
前日のインスタライブでも冒頭でチラッとお話したんですよ。
覚えている方、いらっしゃったら感謝です！
まずは、ズバリ正解から！
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＜お風呂上りの効果的なスキンケアのコツ＞
STEP1：待つ
STEP1.5：待てないならうすーくオイルorキヤクの「ク」を馴染ませる。
STEP2：いつものスキンケア
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そう、「待つ」。
これがポイントです。
次にちょっと詳しくどうぞ。
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★夏は排出の季節★
コレに尽きます。
体温調整のために湿度を逃がす、汗をかく、老廃物を出す・・・とにかく夏は代謝が上がります。
特に排出。
身体からいろんな物を追い出そうとしているのに、それに抗ってスキンケアを浸透させようとするのは効率があまり良くありません。。
★お風呂上りの肌の状態は？★
先述の夏の肌の状況と良く似ています。
さらに言えば、【夏＋お風呂上り＝超排出時間】とお考えください。
そのためスキンケアしたところで浸透しにくくなっています。
スキンケアを肌に浸透させることは、もともとの肌の生理機能から言えば「不自然」な事です。
一方、代謝による排出は自然なことです。
こうなるともう、この勝負は不利すぎる。
ではどうすれば？
★心静かに待つ★
これですよ、コレ。
・汗が止まるのを待ちましょう。
・肌のほてりが静まるのを待ちましょう。
・肌の赤みが引くのを待ちまちょう。
肌がスキンケアを吸収してくれる状態になるまで、その準備が整うまで待てば良い。
ただそれだけ。
★心配ならオイルがお勧め★
「すぐにスキンケアしないなんて、不安すぎる・・・！」という方へ。
どうしても心配なら、オイルを少々肌に馴染ませておきましょう。
注）ほんの少しですよ！！
★オイル＝皮脂膜形成★
もともと皮脂膜が整っている方なら、慌ててスキンケアをしなくても大丈夫。
しかし、お風呂上りにすぐにスキンケアをしたい！という方は、過去にスキンケアのタイミングが遅れて“つっぱった”経験がトラウマになっているのではないでしょうか？
・・・となると、その方は皮脂膜が脆弱だと予想できます。
はい、オイル。
★こんな時にもキヤクの「ク」★
オイル、わざわざ買わなくてもOK.
クをうすーく肌に乗せておいてください。
こうしておけば、真っ当な皮脂膜を形成し、肌が落ち着くま待っていても怖くない！！
その後、色々落ち着いたら、いつものスキンケアをしましょう。
★おまけ★
お風呂上りや洗顔後のつっぱり感。
これに関しては、あんまり神経質になる必要はありません。
だって、当たり前ですもん。
脂、流しちゃってるんだから。
でも大丈夫です。
皮脂はしばらくして出てきますから。
早い方で15分、スタンダードで20分、遅めの方でも30分程度です。
それまでは、乾燥を感じて当たり前、人によってはつっぱって当たり前。
心配いりません。
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